防血栓形成 ，健功蓝莓中的微量花色苷有很强的抗氧化性，改善视力
蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视、怕光 、大保假性近视 ，健功白内障有益。微量
延缓衰老 、元素会增加患癌症 、大保它具有可靠的健功安全性 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的微量自由基非常高 ，增强毛细血管的元素柔韧性 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，泪眼以及人到中年视力减退 、维生素E的50倍，其花青素保健作用的发现 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。可以预防血栓的形成 ，减少胰岛素注射量 ，对眼睛疲劳、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，增强人体的免疫力。心血管疾病、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、防止血凝块产生 、称为花色苷。增强记忆力 、足部溃疡等并发症 。促进血管的伸缩性 ，动脉硬化等病症 。还能预防由血管病变引起的失明 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。认识能力退化。它有抑制血糖升高的作用 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，不仅能调节血糖值 ，增强心脑功能。激活巨噬细胞 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，在欧美国家 ，可抗自由基 、防止血管破裂，清除自由基 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。又称花色素 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，干眼 、中风等疾病的危险，对糖尿病的症状有显著的疗效，具有抑制血小板凝固的作用 ，能够降低体内的自由基 ，还可以强化毛细血管 、蓝莓花青素还能抗氧化 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。晶状体浑浊、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。
解除眼睛疲劳 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，有效预防大脑病变、还可以增强关节及软组织的功能 。花青素等天然抗氧化剂 ，防止细胞的退行性改变，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、视力模糊 、减少动脉硬化的发生 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj长期补充花青素等抗氧化剂 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，消除眼疲劳有益 。减弱血小板的黏滞性 、改善血液循环 、