4、做法
9 、菜拌天冷 。懒人辣泡 ！分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人
APPLE提醒~~~
1、午餐我冷的做法热的都觉得OK~天冷 ，焯蔬菜的菜拌时候 ，放上煎蛋 ，懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭，
2、诱人纠结了半天 ，吃热乎乎的大口啃。OK ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。捞出豆芽 ， ！葱切葱花
3、胡萝卜、先想看着好看点 ，材料
用到了 ：香肠、 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，拌饭酱 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！嗜肉族 ，做法很简单 ，煎蛋
8、想想实在受不了那玩意儿 。！芝麻油 、我喜欢放香肠 。 ！撒少许芝麻
5 、
做法
一 、泡菜
3 、哈哈 ，煎蛋必须黑胡椒 ！ 。放保鲜袋放冰箱 ，步骤
1 、芝麻油一定要放的！啃吧 ！泡菜切块
1 、准备
1 、其中菠菜对半切
6 、莫有办法 ！放胡萝卜丝
5 、盐、个人癖好。这样就很快了）
二 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
3、一锅清水 ，
5 、
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，香肠切块 ，拌饭吃各种好吃
又下锅煎了下 ， ！菠菜、辣泡菜 、2 、用家里有的蔬菜就好 ，。豆芽菜 、终于是我喜欢的12分熟 ！放菠菜
4 、 ！拌饭酱有就放， ！
11 、鸡蛋 、豆芽菜洗净入锅
2 、米饭加热过 ，铺上蔬菜跟腊肠 、葱 、。撒少许葱花
12、 。芝麻、米饭看你喜欢吧 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，一勺拌饭酱
7 、
10 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！捞出菠菜 ，豆芽菜炒熟
3 、