3 、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷 【做法】 1、脂薯建议喝3天 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯不可表皮变绿 。果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁
【做法】
1 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁土豆洗净 ，倒出清汁；
4 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），连皮切块；
2
、苹果1个（约150克） ，加入大豆卵磷脂拌匀
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