今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，稳字暖 、
| 夜渐长 ，自此昼渐短 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀引发种种“秋燥”不适
规避季节性疾病 。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生助您安稳度秋，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖记住“润 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分适当保暖 、养生调和阴阳的记住诀核心原则
，昼夜温差拉大 ，润暖稳”三字诀
，稳字遵循养肺润燥
、秋分秋分养生重在顺应时节
，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀